成為父母，是我送給自己的禮物
重新選擇，你還願意走這條成為父母之路嗎？
8成父母說，他們願意再選一次
《親子天下》在2024年做過一份「父母的旅程」調查，訪問了2,851位父母。結果顯示，66%的父母覺得當父母最大的犧牲，是自由與自我空間；62%認為自己最需要的是自我調適與轉念。
聽起來，當父母好像是一條辛苦又消耗自己的路。
但同一份調查裡，還有一個數字讓我停下來想了很久：如果可以重新選擇，有8成的父母，仍然願意再當一次父母。
這個數字很有意思。我們犧牲了自由，犧牲了自我空間，卻還是願意再選一次。
那這個時代的父母，到底為什麼還要選擇當父母？
你為什麼當父母，決定了你走得多遠
心理學家 Deci 和 Ryan 在1980年代提出「自我決定理論」，把人做任何事的動機分成三種。
第一種是無動機，你根本不想做，所以不會去做。
第二種是外在動機，因為社會期待、因為義務、因為怕被說閒話，所以去做。
第三種是內在動機，因為這件事本身對你有意義、讓你投入、讓你感到滿足，所以去做。
靠外在動機當父母的人，比較容易出現教養倦怠，在孩子面前更容易失去耐心，因為他們是在履行義務，不是在選擇。
但那些清楚自己為什麼選擇當父母、靠內在動機驅動的父母，不只自己更快樂，他們的孩子在心理健康上也表現得更好。
所以問題不是你有沒有當父母，而是你為什麼選擇當父母。
下次當你覺得帶孩子帶到很累、累到開始懷疑人生的時候，可以試著問自己：我做這件事，是因為我應該，還是因為我想要？
這兩個問題，沒有絕對的對錯。但如果你發現自己的答案大部分是應該，或許你需要的不是更多教養技巧，而是重新跟自己對話一次，找回當年決定要當父母的原因。
媽媽記得，孩子不記得的那些事
你還記得自己三歲以前發生的事嗎？
我自己是不記得了。三歲以前的記憶，對大多數人來說幾乎是空白。
但奇妙的是，當我自己當了媽媽，我卻清清楚楚記得，我是怎麼把那三個軟綿綿的小寶寶帶大的。我記得熬夜餵奶的疲憊，記得她們第一次叫媽媽，記得她們學走路時跌跌撞撞又開心的樣子，記得幫她們一看到我就笑咪咪的臉。
這些事情，她們不會記得，但我會永遠記得。
這些記憶，真實地豐富了我的人生。
現在她們都進入青春期了，有時候吃晚飯，她們會嘰嘰喳喳講學校的事，運動會大隊接力贏了、誰掉棒了在哭、某個老師上課講的笑話、哪個老師上課像催眠師。
我一邊聽，一邊也回想我自己的青春期，感覺自己也跟著她們，在心裡重新青春了一次。
我沒有再上一次高中，但我感覺自己又經歷了一次青春。
成為父母，是我送給自己的禮物
對我來說，要不要擔任父母，就像人生裡一個可以選擇進入的關卡。
你可以選擇不進入，你的人生會繼續以另一種方式精彩。
你也可以選擇進來挑戰這一關，然後讓自己被這個角色改變、成長。
過關的重點，不是孩子未來會變成多厲害的人，而是我在身為父母的旅程裡，體會到了什麼，學到了什麼，怎麼讓自己變成一個更柔軟的人。
當我把目光從孩子的成就，拉回到自己的體驗，我才發現，成為父母這件事，是我送給自己的禮物。
不是孩子給我的，是這個角色給我的。
那8成願意重新選擇的父母，或許答案都不太一樣，但我相信，他們都在這條路上，找到了屬於自己的那份禮物。
參考資料
親子天下，2024年11月。〈自評75分！現代父母最大挑戰是自己！〉父母的旅程：家長的挑戰與幸福感調查。