只要有溜滑梯，哪裡都是迪士尼

老三出生那年，老大還不滿四歲，老二連兩歲都不到。

如果你問我那一年是怎麼撐過來的，我只能說:我真的不記得了。嚴重的睡眠剝奪、無止盡的奶瓶與尿布，讓那段日子的記憶像蒙上了一層濃霧，厚得連自己都穿不透。

但即使在身體最疲憊的時候，我依然享受帶她們出門。不是因為我特別有體力，而是因為帶學齡前的孩子出門，不用跑太遠，就近的公園就可以了。

快樂的門檻，在她們身上低得美麗

很多父母一聽到帶小小孩出門，第一個反應是崩潰。我完全理解那種感覺，三個孩子同時存在的場合，確實像災難現場。

但我現在無比懷念那段時光，原因只有一個：孩子小時候的快樂，純粹得不需要任何成本。

我們不需要精心策劃海外行程，不用費盡心思搶遊樂園的快速通關，只需要走出家門。路邊一朵不知名的小花，就能讓老二停下腳步，蹲在地上研究好幾分鐘;一隻翩翩飛舞的蝴蝶，能讓三個孩子追著跑，笑聲灑了一路。

對那時候的她們來說，只要公園裡有一座溜滑梯，那裡就是全世界最棒的迪士尼。

她們看花的樣子，把我也治好了

我很享受看著她們因為微小事物而滿足的臉龐。

學齡前的孩子跟大人不一樣，她們走進任何環境，都能毫無保留地專注體驗眼前的世界。她們純粹跟著好奇心走。不會惦記著等一下還有什麼行程，不會分心滑手機，不會停下來評估眼前這件事值不值得花時間。

溜滑梯、一隻蝴蝶、一朵路邊的野花，這些不會出現在旅遊攻略裡的東西，就是她們童年最鮮明的座標。

在陪著她們追蝴蝶、看花開的當下，那個焦慮又疲憊的媽媽，也跟著被療癒了。

帶孩子去公園，是大自然順手給的禮物

孩子們一到公園就衝向溜滑梯，我站在樹蔭下，什麼都不用做。

夏蟬叫著，微風過來，光影在葉片間閃來閃去，夾雜著她們的笑聲。不知道從哪一刻開始，我那長期緊繃的肩膀，悄悄地放鬆了。

後來我才明白，帶孩子去公園這件事，不只為了給她們。而是在照顧三個孩子之前，我其實也需要先把自己照顧好。

療癒，有時候就是這麼簡單。